【糖質制限】みんなの印象は、極端かも。 - さすらいもしないで、このまま死ねるかっ！

結構みんな、反応が大きい。

ご飯食べれないの？

とか。

ラーメンだべれないの？

とか。

いや、病気じゃないから食べていいんだよ。

ゼロにしない。

で言うか、出来ない。

糖質主体の世の中なんですもの。

にしても、僕は摂り過ぎてた糖質を減らした。

そう、制限したんですよ。

旅館の食事って、

おかずがたくさん出てきて、

締めにご飯が少し出てきますよね。

それでいいんじゃないかと思うんですよ。

たくさんの栄養素を取らないとダメというのも、

なんだか眉唾で。

自然の中で、人間だけバランスの取れた食事がないと、

肥満や体調を崩してしまうなら、

こんなに増えたのかなぁ。

牛は草しか食べないし。

ライオンは肉しか食べない。

肉食だったパンダは、

笹しか食べなくなった。

そういうことを考えると、

単一の食事って悪くないのではと思う。

飽きるけどw

ちょっと微妙。横にあったハムロールは、糖質一個11gっていう、もはや制限なしな感じ。 http://t.co/CbYJVVLWdk
— enoh (@enoh_tw) 2014, 2月 18

なんか、パサパサして美味しくない。

そんなにパン好きじゃ無い僕には要らないものかもw

隣のハムロールみたいなのは、

一個11gの糖質って、

2個でもうオーバーしてしまいますw

20gぐらいにするといいらしい。

糖質。

今日朝→80.4kg

ちょっと増えましたね。

75目指して、がんばります。

力抜いて頑張ろう。