【ダイエット】なんか体重コントロール出来てる
ここ2、3年ダイエットし続けてます。
順調に減り続け、気がつけば目標まであと少し。
運動後なので参考記録ですけどw
普段の食事は、思うがまま
普段の食事はというと。
今日はいつになく激しいw#ワイルド #いきなりステーキ #赤坂
今日の#ワイルド #鉄板 熱すぎて #ワイルドすぎる w#いきなりステーキ #赤坂
今日も!#いきなりステーキ !今日の肉、なんか良い気がします!
ピンが奥だ💦今日も#いきなりステーキ ゴールドになって初!#コカコーラゼロ があるなんてなんて素敵なんだ。
やっとありつけます!2時半ラストオーダーらしいす。#しちりん うまー!
深夜に焼肉行ったり、いきなりステーキ行ったり、
ラーメン食べたりとしたい放題w
それでも少し増えて戻せてます。
最近は自重トレーニングしてるので少し増えました
2キロ増。
お腹周りも大分すっきりしてきたので、
ここから筋肉増やして6パック目指します。
その前に、大阪マラソンがありますので、
走らないとですが。。。
まとめ
痩せるサイクルに入ったみたいで、
食べても太らなくなりつつあります。
やっぱり太るのは習慣なんですね。
時間があるときに、具体的な方法レポートしたいと思います!
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