【糖質制限】今日のお昼は。とんかつ！
一応ダイエットかな？
まー、脂肪だけ減らしたいという、
すごく贅沢な悩みなんですがw
昼ごはんはこれ。
ま、インスタントラーメンは、
消費しないといけないので、
少しづつ。
で、夕方にトレーニング。
ベンチプレス、
45キロを
85回。
ちょっと中途半端。
サンドバック、
3分✖︎9回
これも中途半端。
終了時体重。
80.5キロ。
を、順調ですねぇ。
糖質制限中のトレーニングの時の飲み物。
これね、
なかなかないのです。
砂糖たっぷりのものが多い。
で、見つけたのが、
バームウォーター。
これ、少ないしいいす。
マツキヨで三本買ってきました。
また頑張ります！
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