気の緩み?さて、糖質制限をして、早一ヶ月と少し?順調に体重は減ってますが、不安なことが。こう見えても空手が趣味で、来月には試合も。脂肪が落ちるのは結構なんですが、筋肉は落ちて欲しくない。そのため、満腹までなかなか行けない、糖質制限の中。ど…
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