朝、駅にて。鱗なんか撮りたくなって歩きながら。なんでかな？今日のお弁当今日のお弁当。ご飯多く見えますが。普通のお弁当のように見えますよね。糖質多いやんって。実は。唐揚げ埋め込んでますw唐揚げを中に入れて見ました。にしてもご飯多いかもwEdyレス…

糖質制限の話をすると。結構みんな、反応が大きい。ご飯食べれないの？とか。ラーメンだべれないの？とか。いや、病気じゃないから食べていいんだよ。意識するのは圧倒的に減らすということ。ゼロにしない。で言うか、出来ない。糖質主体の世の中なんですも…